| 数字首页 | 消费广场 | 商企联盟 | 房产频道 | 人才市场 | 分类信息 |
| 粤西快讯 | 粤西导航 | 摄影 | 书城 | 网上电信 | 实用信息 | 小记者 |
美食首页 | 湛江美食 | 美食情报 | 食家宝典 | 知味馆 | 美食DIY | 讲饮讲食 | 饮食论坛
 
抵御生活压力抗疲劳营养餐
2006年11月09日08时48分 来源:

　　

　　 随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。上班忙碌的人快来看看吧！　　
　　
　　 1.枣仁莲子粥　　
　　
　　 原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。　　
　　
　　 做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。　　
　　
　　 作用：安神、补脑。

 
网友评论： [查看留言] [我要留言]
 
 
福景餐饮管理有限公司
广东省湛江市赤坎区康顺路42号粤西盐业大厦副楼
彩云之南　过桥米线
民治路185号(霞山七小大门斜对面）
正宗天然田螺批发
湛江市赤坎区海田路
永香海鲜
霞山区海景路，即欧典隔壁
宝明煲仔饭
廉江市教育路16号
Copyright (C)1998-2003 by 碧海银沙 All rights reserved. 经营许可证编号:粤ICP证010146