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人参糯米粥
2006年11月09日08时50分 来源:

　　

　　 原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。　　
　　
　　 做法：先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温服用，每天1次。　　
　　
　　 作用：该粥具有补益元气、抗疲劳、强心等多种作用。　　
　　
　　 注意：高血压、发烧患者不宜服。

 
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